気持ちをHAPPYにシフトする
バリから帰国して早くも２週間が経ちました。
今回はバリモードから日本モードに戻るのにちょっと時間がかかりました。特に仕事が忙しかった訳でもないのですが頭がボーっとしてなんかすっきりしない帰国後１週間でした。
しかしこういうギャップも好きです。日本って凄いなとか情報が多くて惑わされるなとかいつも感じますが年間２ヶ月はバリにいられるのでやはり幸せな生活をしている私です。
ここ最近久しぶりに気持ちがダウンしている自分が居ました。それにはやはり原因もあるのでしょうがこの気持ちになっている時間はなるべく少ない方が良いです。 気持ちをHAPPYモードに切り替えるのです。いきなりHAPPYにならないにせよ、気持ちが暗いとネガティブなものが寄ってきちゃいますからね～
勿論天使にお願いするのを忘れずにね
人ってHAPPYだと他人にも優しくなれたりして、機嫌が悪いと自分が悪いのに他人のせいにしたりしてね。
だから今の状況も自分がつくってるってことなんですよね。職場の人がどんなに嫌な人が集まっていても自分まで嫌な人にならなくていいじゃない？ 確かにそんな職場に８時間もいたら染まってきそうだけどその職場は自分が選んだ職場なんだから。 それなりの職場だからそれなりの報酬を頂いていたり何事もバランスが取れてると思います。人も平等だから羨ましがる必要も無いのです。
いつも自分を鏡で見ながら励まし称え、笑顔で褒めまくってください
後は無理してあまり頑張らないでください。肉体的に疲れると心に余裕もなくなりますからね
なので私も今日バリから帰国して丸一日自分の時間として満喫できたのでHAPPYです
エクササイズして美味しいものを食べて、久しぶりに図書館で好きな本を借りてきました。読みたい本ばかりでかなり興奮した自分が居て面白かったです。
非日常に時々居ると仕事も新鮮だしマンネリから脱出してみてください。
私は何か変化が起こる前触れを感じる毎日ですが静かに天使の言うことを聞いてあまり大きな行動をしないようにしています。
常に自分らしく回りに囚われないで、自分らしく皆さんもいてくださいね。
私たち一人一人はたった一人の存在で愛されているのだから
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コメント
ちあきさんこんにちは。
気持ちをHAPPYモードに切り替えるのは中々難しいですね。そう考えようと思ってもすぐネガティブモードに戻ったりして、良いことしか考えられない自分になりたいです。
この前、公園を通っていたら、私のすぐ前に何匹か居たハトの横をワンコが走って行ったのです。その時に風が巻き起こって、ふんわりとダウンのような羽が顔の前に飛んできました。
これって天使さんですか？それとも近くのハトの羽が飛んで来ただけですか？
とっさに避けてしまったのですけど、手で掴めば良かったと後悔しました。
こういうのって天使さんが現れてくれたと考えて良いのでしょうか？
投稿： さくら | 2009年5月30日 (土) 01時30分
さくらさん
こんにちは！
それは正しく天使がさくらさんの側に居るというサインですよ。もっともっと素直に受け入れてみてください。
気持ちをHAPPYにシフトするのは難しいかもしれませんが、本当に自分がHAPPYでいたければ努力も必要です。やはり頑張ればできないことはないですし、人はすべて平等で頑張っただけのご褒美がやってきます。
なのでできないという考えをまず捨ててやってみてください。すべて意思が現実を引き寄せます。
もし難しかったら、毎日自分の希望や夢を紙に書いてみてください。
ネガティブなことは絶対に書かないでくださいね。
「私は毎日幸せです」などかいてください。
そして言葉に出してください。
私はどんな状況でも毎朝鏡をみながら「私は幸せです」と言葉に出します。
自分でHAPPYを引き寄せる努力をしてみてください。
必ず変化しますよ。
そして天使にも助けを求めてくださいね。
投稿： ちあき | 2009年5月31日 (日) 07時40分
お返事ありがとうございます。
天使が近くに来てくれていたのですね。ちあきさんに断言して頂いて心強く思えました。
初めて羽を見ることが出来たのでとても嬉しいです。
ここ何年か、頑張っても結果がついてこない事ばかり続いています。
仕事で期限に間に合わそうと、必死で格闘している時に限ってパソコンが壊れたり、かつて無い位に体調を崩してしまったり。徹夜して仕上げたデータを他の人に間違って削除されて結局間に合わなかったり・・・。それでも自分なりに頑張って、採用の確約を貰ったにも関わらず、何日か後に撤廃され、最後はドーンと落ち込んでしまいます。
そして大切な人が大病を患ってしまいました。
ほんとに気持ちを明るく持とうとしても涙が出てしまいます。
努力ではどうすることも出来ない、何か違う力が働いているんじゃ無いかと思ったり。
人には乗り越えられる試練しか与えられないと言いますがどうなのでしょう。
希望を持とうと思ったり、やっぱりマイナス思考になったりの繰り返しです。
自分の思考を制御するのがとても難しいです。
それでもHAPPYや奇跡を信じて、天使にお願いして、自分の努力も忘れないようにしたいとは思っています。
自分の悪い思い癖をやめて、ＨＡＰＰＹな事だけ考えられるようにするにはどうしたら良いのでしょう？
投稿： | 2009年6月 1日 (月) 01時04分
さくらさん
１度だけ確認しておきますが、このブログは相談をする為のものでは無いので御了承ください。
お会いしたことが無いので、どこまでお答えをすれば良いのか正直困っています。
無責任なことを書きたくないので。
通常私はご本人と対面しながらきちんと会話をした上でその方にベストだと考えられるアドバイスを天使と一緒にご提案しています。
これ以上のお答えをお話するのには限界があると思い答えは何度か書いたことと同じになります。
ネガティブなことに執着しないでみてください。
やはり今学びの最中だと思います。
受け入れて学びながら前に進んでみてください。
必ず答えも見つかります。
そして近くに居る友人に本音で話し、会話するのもたいせつですよね。
天使に頼むだけではなく現実にきちんと目を向けて歩く必要があると感じます。
ブログの書き込みではなかなか解決できないこともあります。
きちんと正面を見て、楽しい時間を作って素敵な毎日をおくってくださいね。
天使とともに応援してます。
ありがとうございます。
投稿： ちあき | 2009年6月 1日 (月) 08時57分
Happy にシフトというのは下がっているときは難しいですね。
Happy なときはあふれるようにポジティブ思考が浮かんでくるのに・・・
下がっているときは呪文のように「ハッピー ラッキー ありがとう」と拳を握ってつぶやきます。
投稿： ちよみ | 2009年6月 5日 (金) 10時10分
ちよみさん
コメントありがとうございます。
確かに、ネガティブなときにhappyモードにするのはなかなか難しいですよね
なんでも思い癖がついてしまっていると思うので、落ちているときにはそうやってhappyな呪文やオファメーションをする癖をつければ良いのだと
言葉や思考はどんどん今の現実と繋がる道具ですからね「ハッピー ラッキー ありがとう」素敵な言葉ですね
投稿： ちあき | 2009年6月 5日 (金) 18時57分